Mijn naam is Rien Jansen en in het dagelijks leven werkzaam als buurtsportcoach. Tijdens een voetbalwedstrijd scheurde ik in een duel met een keeper mijn voorste kruisband van mijn rechterknie. Ik ben op advies en na doorverwijzing van de orthopeed van het Martini bij Het Omnium terechtgekomen.
Het traject
Ik ben gestart met pre-operatieve oefeningen voor mijn operatie. Ik kwam zo bij Daan Peters terecht. Dit heeft enkele maanden geduurd. Na mijn operatie heb ik zo snel mogelijk het revalidatietraject gevolgd, ook weer onder de deskundige leiding van Daan.
De behandelingen vonden veelal in het Omnium plaats en af en toe op de andere locatie. Doordat bijna elke week de oefeningen afgewisseld en gevarieerd werden aangeboden heb ik het nooit vervelend gevonden. Ook de locatie en mogelijkheden om zelf je afspraken i.o. Daan in te plannen biedt ruimte en flexibiliteit en zorgt voor laagdrempeligheid. Dit was voor mij extra prettig.
Ervaring van Het Omnium
De vrijheid die ik samen met Daan had om je eigen momenten in te plannen, maar daarnaast het verplichtende karakter om je afspraken na te komen werkt prettig! Dit zou ik niet veranderen. Verder vind ik het plaatje met revalideren, de 3-maandelijkse testen (zowel binnen als buiten op het veld) en de omgeving van het Omnium erg stimulerend.
Mijn naam is Hans Stam, 56 jaar en ik ben werkzaam als operationeel adviseur bij de N.V. Nederlandse Gasunie in Groningen. Op zondag 7 maart 2021 ben ik betrokken geraakt bij een verkeersongeluk. Hierbij heb ik een Tibia fractuur opgelopen (gebroken knie). Dit resulteerde in vijf dagen ziekenhuisopname, een operatie en revalidatie.
Deze revalidatie bestaat uit twee fasen, een passieve en een actieve fase. In de passieve fase mocht ik 7 weken lang mijn knie niet belasten. Op 23 april is de actieve revalidatie gestart en deze is op 25 november beëindigd.
Ik zocht een praktijk die ervaring heeft met complexe fracturen om mij te ondersteunen met de revalidatie. Op aanraden van de traumachirurg van het Martini Ziekenhuis ben ik in Het Omnium terechtgekomen. Mijn revalidatie is gestart bij de fysiotherapeuten van MCZ, maar gaandeweg zijn er verschillende expertises bij betrokken geweest.
Mijn behandeltraject heeft tot nu toe bestaan uit:
- 2 keer per week fysieke fysiotherapie in het Omnium;
- 5 – 7 keer per week thuisoefeningen uitvoeren die werden gecommuniceerd via een app. Regelmatig andere oefeningen o.b.v. de voortgang in de revalidatie;
- Stabiliteits- en krachtoefeningen in de oefenzaal in Het Omnium;
- Oefeningen m.b.t. mijn uithoudingsvermogen. Deze vonden m.n. plaats op het kunstgrasveld van sportpark Velocitas (naast Het Omnium);
- Krachtmetingen door een bewegingswetenschapper van MCZ. Deze krachtmeting is 3 keer uitgevoerd. Het krachtverschil in beide benen was respectievelijk 41%, 15% en 4%, er is dus een mooie verbetering te zien;
- 2 keer per week intervaltrainingen middels hardlopen of op de hometrainer (dit begint pas verderop in de revalidatie);
- Een afspraak bij de podoloog Schutrups om de stand van enkel en onderbeen nader te beoordelen;
- Recentelijk is er ook nog een loopanalyse uitgevoerd om te kijken of er afwijkingen te zien zijn bij het hardlopen. Die indruk bestond omdat ik tijdens sommige veldtrainingen last kreeg van mijn linkerenkel.
De revalidatie heb ik als zeer positief ervaren. Er wordt goed naar de cliënt geluisterd en waar nodig worden verder stappen ondernomen. Verder heeft Het Omnium als groot voordeel t.o.v. de lokale fysiotherapeuten, dat er heel veel expertises binnen handbereik zijn en ‘direct’ geconsulteerd kunnen worden. Zo is er een keer advies gevraagd aan één van de sportartsen van het Martini Ziekenhuis die ook gevestigd zijn in Het Omnium.
Mijn dank gaat uit naar Het Omnium en in het bijzonder Chris, Daan, Wouter (MCZ) en Bas (Schutrups).