Miranda & Claudia gaan voor de 11stedentocht #7

Daar gaan we dan!

Ja de trainingen zitten erop. Klaar voor de grote uitdaging (hopen we).

We hebben nog een training van 2 dagen achter elkaar gedaan. Eerste dag op naar Ter Apel waar we een stukje van het Westerwoldepad zijn gaan lopen. We wilden ongeveer 30 km gaan doen.

Tja en toch zo af en toe raken we de weg kwijt. Of dat nou door het kletsen komt of doordat er hard gewerkt wordt in het Bos? We zaten al bijna in Duitsland. Toch een stukje van de route afgeweken.

Uiteindelijk in het mooie Sellingen terecht gekomen waar we fijn werden ontvangen bij het Hof van Sellingen eerst een heerlijk glas water en daarna een kopje koffie na ongeveer 15 km wandelen. Toch de schoenen even uit want we hadden allebei wel wat zand verzameld.

Het was een wat warmere dag maar het lopen ging prima. We hadden 35.5 km op de teller toen we weer bij de auto aankwamen.

De volgende dag zijn we vanuit Hoogeveen vertrokken. Vol goede moed naar het NS station om daar 2 ANWB routes te gaan volgen zodat we op ongeveer 35 km uit zouden komen. Gelukkig geen pijntjes van de dag ervoor. De route waar we aan begonnen ging over het spoor maar helaas voor ons waren er werkzaamheden aan het spoor we konden dus niet de route vervolgen. En nu? Gelukkig heeft de ANWB meerdere routes uitgestippeld die goed bewegwijzerd zijn. We zijn  “naar Siberië gelopen en weer terug”. Daarna hebben we de “Echtener Esch” gedaan. Mooi afwisselende routes. De route begon verhard maar al snel liepen we in het gras. Het grote nadeel van de schoenen die we dragen is dat ze niet waterdicht zijn. Droge sokken mee is dus verstandig. In de loop van de (tweede) dag begon Claudia haar rechter hak weer iets te vernemen en ik mijn kleine teentje links. Ik had de eerste dag met compressiesokken gelopen. Ik denk dat die bij mijn teentjes toch iets te strak hebben gezeten. Wel prettig voor de kuiten. Wandelwol gaat dus ook niet ontbreken in onze rugtas. Dit om toch drukplekken/wrijving te voorkomen.

Na deze 2daagse stond er nog 1x een 30 km op het programma. Deze konden we niet samen trainen dus heb ik Anko (partner) meegenomen voor een tocht van 30 km en Claudia is op stap geweest met Jolanda (een ander zusje). We zijn allebei weer wat wijzer geworden van de laatste lange afstand. Ik heb veel last van mijn linker kuit gehad. Wellicht liep Anko toch iets sneller dan ik normaal met Claudia doe. Hopelijk op tijd hersteld voor de 11stedentocht. Claudia heeft wat blaren opgelopen rond de hiel. Wellicht gaat ze op voorhand de hiel intapen om dat te voorkomen. Haar training was op een warme dag. Ook dat maakt wel verschil.

Op naar de 11stedentocht. Maandag 23 mei gaan we inschepen in Leeuwarden om daar dinsdag 24 mei om 7.00 uur fris en fruitig aan de start te staan. We hebben er zin in! Volgens mij hebben we er alles aan gedaan om ons zo goed mogelijk voor te bereiden.

Hopelijk kunnen we jullie de volgende keer vertellen dat we een elfstedenkruisje in de wacht hebben gesleept!!!

11 stedengroetjes

Miranda & Claudia

Related Post
Broze Botten bij Wielrenners
Themabijeenkomst Hardlopen; 4 Mijl & verder…
Miranda & Claudia gaan voor de 11stedentocht #8
Miranda & Claudia gaan voor de 11stedentocht #6