Wintersportavond in Het TopSportZorgCentrum – 12 december!

Ga jij deze winter weer de bergen in? Ga je bijvoorbeeld skiën, ijsklimmen, wintertouren of tourskiën? En wil jij weten hoe je dit jaar nog beter voorbereid op wintersport kunt gaan? Kom dan naar de wintersportavond in het TopSportZorgCentrum!

Diverse experts zoals een sportarts en een podotherapeut zullen hier aan het woord zijn en zij zullen verschillende tips & tricks met je delen. Over bijvoorbeeld specifieke problemen die jij als wintersporter tegen kunt komen en het voorkomen van blessures. Zodat jij met de beste voorbereiding deze winter de bergen in kunt gaan!

Datum (gewijzigd): donderdag 12 december om 20:00 uur
Inloop om 19:30 uur

Programma:

  • Opening door Peter Roelofs (voorzitter Regio Noord van de NKBV) en Mirjam Steunebrink (sportarts).
  • Hoe bereid je je voor op de wintersport? Wat kan de sportarts hierin betekenen? door Feikje Riedstra (sportarts).
  • Fysieke voorbereiding, door Jan-Arend Vredeveld (fysiek trainer).
  • Voedingsadvies, door Eline Berger (sportdiëtiste).

Pauze

  • Specifieke problemen die de wintersporter kan tegenkomen (frostbite, lawinegevaar, hoogteziekte) door Mirjam Steunebrink.
  • (Preventie) voetproblematiek, door Siemen Oude Booijink (podotherapeut).

Locatie: TopSportZorgCentrum, restaurant/sportbar ‘2corpus’
Laan Corpus den Hoorn 101, Groningen

Deze avond wordt georganiseerd door NKBV Regio Noord.

Toegang: Gratis, meld je aan via de knop hieronder!

Related Post
Kruisbestuiving in Topsporthal van TopsportZorgCentrum
‘Soms met mijn handen in de lucht, soms met mijn handen in mijn haar’
Wieleravondje in Het TopsportZorgCentrum – 4 maart!
Het Omnium en TopSportZorgCentrum officieel geopend!