Home

Nieuws


Om op de hoogte te blijven van het laatste nieuws, kunt u zich hier inlezen over alles omtrent het Omnium. Dit kan gaan over de lancering van het Omnium tot aan algemene informatie over de vijf disciplines.


Het belang van eiwit

14-06 ’19

Als je de informatie op verschillende websites mag geloven, zou je denken dat eiwit een soort wondermiddel is dat zorgt voor veel spiermassa en kracht. Het is bewezen dat eiwitten uit voeding de aanmaak van lichaamseigen eiwit stimuleert, de afbraak van spiermassa voorkomt en ervoor zorgt dat je …

Lees verder

'Soms met mijn handen in de lucht, soms met mijn handen in mijn haar'

26-04 ’19

Geschreven door: Malou Alferink (Fysiotherapeut en Bewegingswetenschapper - Medisch Centrum Zuid) Er zijn momenten dat ik onwijs kan genieten en met mijn handen in de lucht sta na het behalen van een prestatie van één van mijn sporters. Een prestatie op sportgebied, of wanneer een sporter …

Lees verder

Het opbouwen van je voeding voor de beste prestatie

18-03 ’19

Geschreven door:   Linda Swart en Carin Pool (Topdiëtisten) De afgelopen jaren heeft voeding een steeds belangrijkere plaats gekregen in de sportwereld. De juiste voeding op het juiste moment draagt bij aan het verbeteren van het effect van de trainingen, een beter herstel na de trainingen …

Lees verder

Zo krijg je als (top)sporter grip op negatieve emoties en gedachten!

28-02 ’19

Geschreven door:   Thomas Waanders - Topsportbegeleider & Sportpsycholoog  Zo’n 60.000 gedachten gaan er per dag door ons hoofd heen. Als het gaat om praktische, rationele zaken, zijn die gedachten heel erg nuttig. Dan helpen ze jou als sporter bijvoorbeeld bij het maken van de …

Lees verder

Wieleravondje in Het TopsportZorgCentrum - 4 maart!

18-02 ’19

Geheimen, anekdotes, tips voor wielrenners door wielerexperts! En maak kennis met het TopsportZorgCentrum en Het Omnium en alles wat het te bieden heeft voor de sportieve, fanatieke fietser! Verzorgd m.m.v. specialisten van Het Omnium, Stefan Poutsma en de jongens van ‘De Buik van het Peloton’! …

Lees verder